Parent Wellness Support Group (English and Spanish Translation)

Parent Wellness Support Group / Grupo de apoyo para el bienestar de los padres

Join us on the 3rd Thursday of Every Month / Únete a nosotros el tercer jueves de cada mes

From 3:00-4:00PM at 330 Ellis St. San Francisco / De 3:00 a 4:00PM En el 330 de la calle Ellis en San Francisco

Our Parent Wellness Support Group focuses on parenting topics for discussion and learning wellness techniques that reduce stress, such as meditation, breathing exercises, and using art as a tool for relaxation. The group is facilitated by Erica Gallegos, LMFT, and is provided in English with Spanish translation. This is a great group to connect to other parents and learn from each other.

Nuestro grupo de apoyo para el bienestar de los padres se centra en temas de crianza para debatir y aprender técnicas de bienestar que reducen el estrés, como la meditación, los ejercicios de respiración y el uso del arte como herramienta de relajación. El grupo es facilitado por Erica Gallegos, LMFT, y se ofrece en inglés con traducción al español. Este es un gran grupo para conectarse con otros padres y aprender unos de otros.

Call us at 415.674.6215, for more details, to register or confirm childcare space. / Llámanos al 415.674.6215, para más detalles, para registrarte o confirmar espacio de cuidado infantil.